본문 바로가기

건강관련정보31

헬스장 등록하기 전 꼭 알아야할 네가지(신규모집 장기할부 헬스장 유의) ◈ 헬스장 등록하기 전, 꼭 알아야 할 네 가지뉴스에 보면 신규 오픈 헬스장 할인 행사 등을 하면서 헬스 한달무료나 장기등록 할인을 하고  헬스장 회원을 모집한 다음 사라지는 행태의 헬스장 사고사례가 많이 보도 되었지요.그래서 헬스장을 등록할 때 꼭 꼭 확인해야할 사항에 대해 알려드립니다. 시리즈 몸에 좋고 맛도 좋은 꿀처럼, 알아두면 득이 되는 생활 정보를 알려드려요. 다이어트나 직장인들이 운동을 쉽게 접하기 위해 헬스장을 많이 찾으시잖아요. 하지만 지속적으로 계속하는 분들이 그렇게 많지 않아요. 그래서 헬스장에 등록할 예정이라면 주목하세요.혹시 모를 피해를 방지하기 위해 꼭 알아야 할 사실이 있어요. 한국소비자원이 권장하는 주의 사항이에요. 1. 계약하기 전, 짧게 이용해 보세요 장기 계약을 결정하기.. 2024. 5. 11.
진단검사의학과의 특수화학검사, 면역조직화학검사, 임상화학검사 등 ◈ 진단검사의학과의 특수화학검사, 면역조직화학검사, 임상화학검사 등 ▣ 진단검사의학과의 특수화학검사 분류 진단검사의학과에서는 다양한 특수화학검사를 통해 질병을 진단하고 치료의 효과를 평가합니다. 이러한 검사들은 복잡한 기술과 전문적인 지식을 필요로 하며, 각각의 검사는 특정 질병이나 상태를 파악하기 위해 설계되었습니다. 특수화학검사의 주요 분류 ● 유전 대사 질환 진단을 위한 효소 활성 검사: 유전적 대사 장애를 진단하기 위한 다양한 효소 활성 검사를 시행합니다. ● 내분비 관련 검사: VMA(바닐만델산), MMA(메틸말로닉산) 등 내분비 관련 검사를 GC/MS(가스크로마토그래피-질량분석기)를 사용하여 수행합니다. 이러한 검사는 호르몬 불균형이나 내분비 질환의 진단에 중요합니다. 진단검사의학과의 역할 ●.. 2024. 4. 20.
숯 참숯 숯의 활용으로 건강 챙기기 ◈ 숯의 활용방법과 건강 챙기기 ◆ 숯으로 맛있는 밥을 짓는다. 수돗물을 정화할 때와 같이 숯은 먼저 물로 잘 씻은 다음 끓는 물에 소독한 뒤 말려서 사용한다. 쌀의 물 조정도 보통 때와 같게 하고 쌀 3홉에 각 직경 3㎝, 길이 5㎝ 정도의 숯 하나를 넣고 밥을 하면 된다. 한번 사용한 숯은 물에 잘 씻어서 통풍이 잘되는 장소에서 하루 정도 말린다. 또 10회에 한번쯤은 끓는 물에 끓여 건조시켜 사용하면 효과가 계속된다. 숯을 넣었을 때 덤으로 얻는 효과는 밥이 약간 탓을 경우에도 탄 냄새가 전혀 나지 않는다는 것이다. 숯에서 방사되는 원적외선이 밥이 되는 온도에 따라 방사되어 그 효과로 쌀알 속까지 고르게 퍼져들어 밥이 되며, 더구나 숯에서 미네랄이 빠져나와 칼슘이 읶는 과정에서 구수한 밥맛이 나는 .. 2024. 4. 20.
참숯 이야기 참숯 제조, 참숯 흑탄/백탄 용도, 종류 등등 ◈ 참 숯을 만드는 방법, 종류와 용도 특징 참 숯 제조 방법 및 종류와 용도에 대한 상세 정보 참 숯은 다양한 용도로 사용되는데, 그 제조 방법부터 종류와 용도의 특징까지 알아보겠습니다. 참 숯은 주로 그릴 요리에 사용되며, 공기 정화에도 효과적입니다. 참 숯 제조 방법 ● 제조 과정: 참 숯을 만들기 위해서는 먼저 나무를 모아 숯가마에서 고온으로 태워야 합니다. 공기 정화용 숯을 만들 때는 뜨거운 재를 덮어 하루 동안 식힌 후 재를 제거하고 숯을 분리합니다. 참 숯의 종류와 용도 ● 요리용 참 숯: 참 숯은 요리할 때 적은 연기와 냄새를 발생시키는 탄소 덩어리로, 고기나 생선을 그릴 때 훈연 향을 부여합니다. ● 참 숯의 특징: 참 숯 중에서도 상수리나무로 만든 숯은 400-700℃에서 제조되며, 다.. 2024. 4. 20.
유전자검사, 유전자검사결과, 유전자검사결과지 보는법 ◈ 유전잔검사, 유전잔검사결과, 유전자검사결과지 보는법 ◈ 유전자검사란 무엇인가? 유전자 검사는 개인의 유전체, 즉 DNA를 검사(협의의 의미)하여 유전적인 정보를 얻는 과정을 말합니다. 이를 통해 개인의 유전적 특성, 유전적 질병 위험, 약물 대사 능력, 유전적 특성 등에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 유전자 검사는 특정 유전적 질병에 대한 위험을 판단하거나, 약물 치료의 효과를 예측하는 데 활용될 수 있습니다. 또한, 가족력에 따른 유전적 질병 위험을 평가하거나, 후손에게 유전적으로 전달될 수 있는 정보를 파악하는 데 사용될 수도 있습니다. 유전자검사(genetic test)의 일반적인 정의는 유전체(genome) 내의 변이 중 유전질환과 관련된 변화를 검출하기 위하여 DNA, RNA, 염색체, 대.. 2024. 3. 22.
전립선 비대증 원인, 전립선 비대증 증상, 전립선 비대증 치료/예방 ◈ 전립선 비대증 원인, 전립선 비대증 증상, 전립선 비대증 치료, 전립선 비대증 예방 ▣ 전립선 비대증이란? 전립선 비대증은 남성에서 흔히 발생하는 생리적인 변화로, 나이가 들면서 전립선이 점차 커지는 현상을 가리킵니다. 전립선은 남성 생식기계에 위치한 작은 선선으로, 요도 주위에 위치하고 있습니다. 전립선 비대증은 일반적으로 양성 전립선 비대증(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)로 알려져 있으며, 이는 전립선이 비정상적으로 커지면서 발생하는 질환입니다. 전립선 비대증은 남성의 경우 흔한 질환이며, 주로 50세 이상의 남성에서 발생합니다. 출생 후부터 사춘기까지 전립선의 크기는 거의 변화가 없다가 사춘기가 되면서 남성호르몬의 작용에 의해 전립선은 조금씩 커져서 30세 전후가 .. 2024. 3. 21.
성기능 장애의 원인과 특징 성기능 장애 관련 질병 ◈ 성기능 장애의 원인과 특징 성기능 장애 관련 질병 치료 성기능 장애 예방방법 ▣ 성기능 장애((Sexual dysfunctions))의 원인과 특징 그리고 관련 질병 ⊙ 정의 성기능 장애는 성행위와 관련하여 나타나는 성 반응 주기의 장애 또는 성교 통증을 의미합니다. 이는 성적 욕구 장애, 성적 흥분 장애, 극치감 장애, 성적 통증 장애 등으로 분류합니다. ⊙ 성기능 장애의 원인 일반적으로 성기능 장애는 신체적, 정신적, 혹은 환경적인 요인들에 의해 발생할 수 있습니다. ☞ 생리적 원인: 혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 신장 질환과 같은 만성질환은 혈액순환이나 신경 기능에 영향을 미쳐 성기능 장애를 유발할 수 있습니다. ☞ 정서적 원인: 스트레스, 우울증, 불안장애와 같은 정신적인 문제는 성기능 장애를.. 2024. 3. 21.
국민건강검진 암검진 절차 국가 건강검진 6대 암검진 ◈ 국민건강검진 암검진 절차, 국가건강검진 6대 암검진 ◈ 암검진 ⊙ 암건검진 절차 1.검진표 발송 및 수령 (국민건강보험공단) 1) 지역가입자는 주민등록 주소지로 우편 발송해 드립니다. 공단에 실거주지 등록이 되어있거나, NAVER 전자문서 서비스를 이용하는 경우 해당 경로로 발송해 드립니다. 2) 직장가입자 및 직장피부양자는 주민등록 주소지로 우편 발송해 드립니다. NAVER 전자문서 서비스를 이용하는 경우 해당 경로로 발송해 드립니다. 3) 의료급여수급권자는 주민등록 주소지로 우편 발송해 드립니다. ※ 검진표를 분실하거나 수령치 못한 경우에는 1577-1000번이나 가까운 지사에 신청하시면 검진대상자 확인서를 발급해 드립니다. ※ 동 사이트(건강검진/검진대상자 확인)에서 공동인증서를 인증 후 검진대.. 2024. 3. 20.
국가건강검진과 일반건강검진 국민건강검진 건강보험관리공단 ◈ 국가 건강검진, 일반건강검진 국민건강검진 알아보기 ◈ 국가(일반)건강검진이란? 국가건강검진은 국민의 건강 상태를 정기적으로 파악하고, 질병을 조기에 발견하여 적절한 치료를 할 수 있도록 지원하는 시스템입니다. 이 건강검진은 대한민국 정부에서 운영하는 프로그램으로, 모든 국민이 이용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 국가건강검진의 주요 목적은 질병의 조기 발견 및 예방, 건강 상태의 지속적인 모니터링을 통해 국민 건강 수준을 향상시키는 것입니다. ◈ 국가건강검진의 유형 1. 일반 건강검진: 성인을 대상으로 실시되며, 혈압 측정, 체중 및 키 측정, 혈액검사, 소변검사 등 기본적인 검사 항목이 포함됩니다. 추가적으로 연령대나 성별에 따라 필요한 검사가 추가될 수 있습니다. 2. 영유아 건강검진: 14개월부.. 2024. 3. 20.

티스토리툴바